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10种方法预防高温中暑

导读：少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。吃辛辣食物医生认为，尽管大热天

10种方法预防高温中暑

9、喝菊花茶菊花茶能够降温醒脑。

10、凉水冲手腕每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

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