男人十种不可逆衰老变化

4.身体脂肪

75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。

5.肌肉和骨

随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。

6.肺功能

由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

7.听力

耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音（正弦波音）和高频音，尤其在接近60岁时更明显。

8.头发减少

随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。

9.性冲动频率

性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。>。>。防止性衰老十个有效方法