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盘点女性中年的九大好处

导读:健康贴士中老年女性快走好处多研究指出,中老年女性每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑打网球骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。

盘点女性中年的九大好处

好处五不必频繁洗头

由于中年后皮下腺体不再过于活跃,年轻时油性头发的烦恼就会自然消除。洗头次数会更少,省事省时还省钱。

好处六不再担心怀孕

抛开怀孕担忧,中年女性能尽情享受性生活之乐,更容易得到满足感。

好处七子宫纤维瘤缩小

随着女性体内雌激素水平的降低,纤维瘤就会完全停止生长,甚至慢慢萎缩。

好处八脑子更灵

最新研究发现,人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明,大脑在40—65岁达到最佳状态。

好处九更多时间关注自身健康

二三十岁时,孩子、家庭和事业弄得女性精疲力竭,无暇顾及健康。中年后这个问题就会迎刃而解,女性会更加注重自我锻炼、健康饮食、健康生活。

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