花朵推荐合欢花、梅花
中医分析中医认为,睡眠是身体阳气进入阴分的状态,而现代生活中人们工作紧张、人际关系复杂,加上生活习惯不好,往往会造成阳气无法进入阴分,于是引发失眠。合欢花具有解郁安神的功效,又能养血,梅花具有安神定魂的作用,两种药合用,治疗失眠效果很好。
这样采用合欢花与梅花均采用盛开的,等量混均后填入布袋中做枕芯,每晚嗅着花香酣然入梦,惬意十足。
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