追击引发青春痘的13个罪犯

最简单快捷的解决方法就是别再把藏了千万细菌的物品压在脸上了（最好只用耳机打电话）。如果你做不到，就勤快点儿，多清洗那些物品的表面，减少细菌积聚。

罪犯4号精神压力

精神压力会导致皮肤问题。

心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至……你一定早知道这都是精神压力增大的恶果。但你知道压力还会刺激激素分泌，导致痤疮吗？——挺残酷吧，可惜是真的。那该怎么办呢？减压绝非纸上谈兵说说就能做到的，不过你可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下，别太抓狂。

罪犯5号脏的枕套和毛巾

就算你的床单被罩、枕套毛巾还没脏到非洗不可的地步，它们照样会引发痤疮问题。想想看你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，如果不是刚从烘干机里拿出来，那它就会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。

皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。另外，如果你用的织物柔顺剂含有牛油脂（听着怪恶心的），那可对你脸上的痤疮没一点儿好处。还有，很多洗衣液和柔顺剂都含香料——刺激皮肤没商量。