指甲牙龈暴露年龄外貌计算器看你真实岁数

你看起来比实际年龄小还是大呢？外貌年龄计算器帮你解答这个问题。

1.毛孔粗大加3岁。晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。使用维a酸和水杨酸产品清洁皮肤。外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。

2.指甲厚黄加5岁。研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

3.牙龈萎缩加10岁。30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

4.手背青筋暴露加7岁。血管凸出是组织丧失（骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失）的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素a。

5.头发茂密减3岁。人体毛发越浓，就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。