趾骨痛造成趾骨痛的原因很多,例如神经受损,所穿的鞋头太窄或是鞋跟太高等,所以应该改穿鞋头宽一些的平底鞋。高跟鞋尽量只在特殊的场合穿。
趾甲趾甲只要略微与甲床脱离,那地方就可能受到真菌的感染,解决的办法就是勤剪趾甲,以免趾甲意外断裂。另外,趾甲尖向内弯曲生长并戳到肉里,通常是由于剪趾甲不当造成的,所以剪趾甲不要留下一个尖,而且两个边角处不要剪得太短,否则趾甲就能穿破皮肤而向肉里生长。
最后要提醒一点的是,我们的鞋子大小需要合脚,买鞋的时间最好选在下午。
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