错误九、晒伤后到秋天再修护
夏季的强烈阳光天天有,这晒伤治了也白搭。等到秋后阳光减弱时治晒伤,那就不会复发了。这种想法你可千万不能有哦。
其实,晒伤处理是要在日晒的当天甚至当时就进行。处理的时间越早,肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应,而且有利于减缓紫外线的伤害。
多吃防晒食物从内加倍防护
多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。
高维c水果
维生素c是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。