夏日防晒绝对不可忽略美白？

而对于长时间曝晒太阳下，则应每隔叁小时再擦壹次，及选用高係数的防晒品。游泳时宜使用防水性的防晒产品，而洗脸后或流汗过多时，应再补强一次。或许有人会问，不是要晒太阳才能产生维他命d吗？如果不晒，会不会造成维他命d缺乏症呢？其实，现代人营养充足，不需靠多晒太阳来产生多余的维他命d。根据统计一天晒五至十分鐘的太阳就足够了，而且以早晨或黄昏的时候为宜。

一般防晒品可分为物理性、化学性及混合型。物理性防晒品可反射紫外线，优点是温和不刺激，缺点则是较油。化学性则可吸收紫外线将其转换成不伤害皮肤的物质，优点是清爽不油腻，缺点则是可能较刺激甚至引起过敏。现在较新的防晒品皆倾向于物理性及化学性混合型，不仅适合一般肤质，且具有抗uva、uvb、ir等全效性，如此才可达到减少色素沉着，延缓皮肤老化及减低皮肤癌发生的机率。

不管选择的是物理性防晒。还是化学性防晒，在炎炎夏日里面，必须要每个3-4小时补涂一遍防晒霜。只有这样才能保证防晒效果持续产生作用，全面保护你白皙的肌肤。再次提醒您，唯有做好防晒的功夫，才能保有一身美丽、白皙、健康的皮肤哦。