一吃二按三贴帮孩子排便
中医认为“一天三出恭,赶快找医生,三天不出恭,也得找医生”,后者所指就是便秘了。河南中医学院一附院儿科医师黄缲说,如果大便燥如羊粪蛋,即便一天排便一次,但质地干也是便秘。不过,黄缲并不主张便秘患儿匆匆吃药,建议食疗、推拿、贴敷为先,以下就是他介绍的几种方法:
▲食疗法1。润肠通便茶:蜂蜜(最好是能清大肠火的槐花蜜)1两,食盐3克。将盐加入蜂蜜里,兑水当茶喝。
2。猪肠油炒青菜:将猪大肠头(肛门)炼油,用其炒新鲜青菜吃。
3。通便油:取当归30克、炒小茴15克、麻油(小磨香油)2两,将前两者在麻油里炸后取出,余下的油水用来饮用。不仅能治便秘,还能对付肠梗、肠套叠。
▲推拿法有时让孩子“吃”实在困难,就不妨通过“三通”的推拿方法治便秘,即通气、活血、调阴阳,具体操作如下:
1。揉腹。先用手掌心按顺时针方向环形蠕动着按揉患儿腹部5~10遍,切记掌心不能离开其皮肤;然后,用拇指肚按揉上中下三脘穴(上脘穴在脐上5寸、中脘穴在脐上4寸、下脘穴在脐上2寸),每穴按揉2~3分钟。(给孩子取穴时,孩子的食指中节就是1寸。