夏季儿童最不宜做的5件事

三、生冷食物不宜多吃

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。

四、大汗后不宜冲凉水澡

幼儿夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其机体功能，容易使幼儿生病，因此，夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。

五、在空调房里待的时间不宜过长

长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子在冷而干燥的空气中时间过久，呼吸道及消化道抵抗力会下降，可能引起起呼吸道感染及腹泻等疾病，所以，妈妈们一定要保证孩子足量的户外运动，切不可因为天气过热就把孩子关在空调房里。

夏季儿童最不宜做的5件事，上文养生保健专家已经做了详细的阐述，希望看了本文的各位家长们一定要做好儿童的护理工作，给孩子一个健康的未来。