男性应该多吃的5种蔬菜

西兰花、番茄等都是很常见的蔬菜。这些蔬菜有的可以保护前列腺，甚至有的可以壮阳。医网男性与您一起解读男性应该多吃的5种蔬菜。

女人多吃蔬菜可以美容。但男人吃蔬菜还有更大的好处。有不少蔬菜有保护前列腺、壮阳等功用，下面医网男性与您一起解读男性最应该多吃的5款蔬菜。

no1.西兰花

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。