男人你的精子在跳水

要想精子不跳水，很多事情都比莫名担心来得有用：比如少一小时工作，多一小时去医院检查;少吃一份肉食，多吃一份蔬菜;少一次酒会，多一小时的睡眠。

精子喜欢快乐处方

当精子处在不快乐的人体环境中，会闹脾气。情绪低落、精神状况欠佳等会对男人内分泌产生不良影响，睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此减少，如果严重的话，甚至有不孕的隐忧。

权威的数据统计发现，现代社会男性每天的睡眠时间平均减少了2.8个小时，职场压力让男人在承受害怕失去工作或害怕失去升迁机会的担忧之中，工作所导致的压力对他们的健康危害最大。

所以我们开出了男人精子的快乐处方：少一小时忧虑，多一小时欢笑;少一次午餐会，多一次休闲时间;少一星期的紧张生活，多一次休息;少一晚的社交聚会，多一晚用于阅读有趣的图书;少参加一次酒宴，多一次与家人共进晚餐。