男人 你的“例假”来了没有？

8。眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱;

9。总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气;

10。总显得很不耐烦，变得急躁;

11。看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;

12。拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上;

13。“性趣”大减。

此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。

然而，即便这不长的“假期”有时也有相当的危险蕴藏其中，那么当男人来例假时，该怎么办?

1。让男性自由一下，争取自己恢复过来。

2。在这段时期，许多男性都会伴有身体方面的病痛。为了尽快结束“假期”应该适当使用药物治疗。

3。结交知心的男性朋友，男人与男人之间的相互支持和帮助，对于结束“假期”有莫大帮助。

4。作为男人，本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式，调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人，哪怕这种伤害是无意的。