虽然每日酒精摄取建议指南当中有提到,不应天天喝酒,1周中还是要有几天休息,不要碰酒,或者周末狂欢后,最好让身体休息、复原,以远离酒精伤害,但许多人都忽略这项警告。设立每日酒精限制量,会让人误以为天天喝酒没关系,反而容易失控,并对身体造成伤害,事实上,喝酒的害处多于好处,还是以周为计算单位比较安全。
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