前列腺肥大按摩方法 安抚你的前列腺

许多男性饱受前列腺肥大症的困扰，前列腺肥大不用着急害怕，只要做好自我保健和调理，前列腺肥大是可以治愈的，以下是前列腺肥大按摩方法，可根据自己的合适情况选用：

前列腺肥大按摩是运用各种按摩手法来预防和治疗前列腺肥大。长期坚持按摩前列腺对改善前列腺肥大有一定的效果，前列腺肥大症患者不仅可以使用按摩手法来保养前列腺，并且可以在治疗前列腺肥大后 ，将按摩手法使用到身体其他部位来进行自我保健，所谓融会贯通，在中医治疗上按摩对养生有着重大意义。

前列腺肥大按摩方法一：

这套前列腺肥大按摩手法可以供各位在临睡前对前列腺做自我按摩。

1、仰卧在床或垫子上，左脚伸直，用左手中指、食指、无名指三指并排同时旋转按揉神阙穴（肚脐），右手此三指轻轻按摩会阴穴，以上动作左右手需同时进行，一共按摩100次。