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九招教你如何喝酒不伤身
导读:不要大口猛喝要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
6.喝酒时多吃绿叶
蔬菜
(蔬菜
食品
)和
豆制品
绿叶蔬菜中的
抗氧化
剂和
维生素
(维生素食品)可保
护肝
脏;豆制品中的卵磷脂(卵磷脂食品)也有保
护肝脏
的作用。
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