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男人你开始性衰老了吗?

导读:那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种有利于防止男性性功能早衰的食物:植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。

男人你开始性衰老了吗?

性生活频度:性冲动次数减少。平均每年性高潮次数为30岁不低于100次,40岁不低于80次,50岁不低于60次,60岁以上则不低于50次;

阴茎勃起角度:50岁以前的男人比25岁时阴茎勃起角度略低是正常的,但感觉低得明显时,则说明是衰老过度;

脂肪:身体脂肪比例逐渐增加,出现堆积现象,肌肉和器官的脂肪含量比例变大;

肌肉与骨骼:肌肉出现萎缩和软弱,骨骼发生退行性变化;

供氧及耐力:体力明显下降。如:70岁的男人体力只有20岁男人的一半;

肺功能:胸膛骨骼开始变得僵硬。控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部;

心脏功能:心脏调节能力变低,每分钟最快跳动次数低于标准值;

听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力,尤其是对高频声音的辨别越来越困难。

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