几个头部按摩治疗脱发的动作

男士脱发，难免会影响自己的伟岸形象，脱发的问题困扰着许多的疾病患者，为了防脱发他们想尽了许多的方法，为了大家改善脱发的困扰在这里文章为您介绍一下头部按摩法，头部按摩法可以防脱发，改善脱发的困扰。

自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。其具体方法如下：

一、用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

二、手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

三、用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。