夏天保养皮肤:多做自制面膜
在夏天,要让皮肤白白嫩嫩的,经常自制一个面膜是最简单的方法了。
自制面膜的材料,可以用小黄瓜片,也可以用一个蛋清,更可以用蜂蜜加牛奶等,充分发挥你的想象力吧。让自制面膜给皮肤作一次紧绷运动,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外夏天日长夜短,但女性的睡眠可时间不能过晚,要想有水灵的皮肤,千万超过晚上11时再睡觉,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果晚上10点还不睡觉,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。用再多再好的保养品,都不如好好睡一个美容觉。