生气是肌肤长出色斑的毒针

8.损伤免疫系统

一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。

人真的会被气死

近日医学专家公布一项长期研究成果，证明人真的是可以被气死的。这项研究表明生活中有的人会突然死于悲伤、惊吓或生闷气，是由于思想感情受到重大打击后，引起大脑及心脏病理改变所致。

在人的大脑中，有一个关联心脏与心理状态及情绪的部位，它被称为“脑岛皮层”。科学家比较之后发现，如果脑岛皮层受到的刺激延续到几个小时，就会导致某些机能的失常，进而会损伤心肌，引起突然的心室纤维颤动，甚至导致心搏停止而致人死亡。

科学家们对脑岛皮层和心脏之间的生理机能的发现，揭示了人遭到意外不幸等突发事件而丧命的奥秘。由此可见，恶劣的心理状态和强烈的不良情绪，对人的大脑皮层会产生极有害的刺激，并迅速改变大脑对人体心脏的控制，从而严重损害心肌功能，扰乱心律，进而危及生命。