月经不调与饮食穿着的关系

女性月经不调与很多因素有关，其中就包括饮食习惯、着衣服喜欢，等等，那么下面就为您介绍，月经不调与饮食穿着的关系。月经不调与饮食穿着的关系1

很多少女穿的很少，很单薄，这样容易导致月经紊乱。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

饮食对月经的影响也是很大。有些白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。注意事项

女性朋友要慎重对待经期。月经期间要注意防寒防湿。而且尽量不要喝冷水、冷饮等。要多注意保暖。月经期间也不能进行太过激烈的运动，也不要经常洗头，这样都对身体不好。