当然,你一定要少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物,多食用高纤维蔬菜及高纤维面包,双管齐下的呵护肌肤才是良方。
如果你属于干性肌肤
干性肤质的美人脸上看来总是紧绷、干涩、脱皮,易生讨厌的小细纹及斑点,这都是你的烦恼吧。
干性肌肤要特别注重保湿、滋润,如果你经常按摩,还能加强皮肤的新陈代谢。为了避免产生小皱纹及斑点,出门时要特别预防紫外线所造成的伤害。
建议你选择含有高滋润性及高营养性的营养霜,还须选用含有人参及貂油成分的按摩产品,作定期按摩以增加肌肤的活力,促进新陈代谢,避免老化。而且千万不可做夸张的表情以减少皱纹的过早出现。含有完全抗光素的防御紫外线产品也是你不错的保养方法。
切记:美丽不是一天养成。持之以恒吧。
如果你属于敏感性肌肤
最脆弱的就属敏感性肌肤美人了,因为你的肤质较薄,常会发红、出疹、发痒,微血管显而易见。所以,想拥有一张明亮动人的脸,只有多花心思在肌肤上了。