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名模支招 好习惯也是秘诀

导读:紧张的工作中,仍要设法留5分钟时间休息一下,以使自己紧绷的神经得以片刻松弛。

名模支招 好习惯也是秘诀

6、少引酒,尤其不喝烈酒,不吸烟

7、每天饮8杯以上开水。

8、下班后无论多么疲倦,也要洗干净脸再上床休息。

9、不使用有刺激性的化妆品,即使优质化妆品也尽量少用。

10、劳累后,用温水浸浴双脚。

11、多进食纤维性食物,保持大便通畅。

12、保持快乐舒畅的心境,但要避免狂笑或皱眉头,这样可防止面部过早出现皱纹。

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