6、少引酒,尤其不喝烈酒,不吸烟。
7、每天饮8杯以上开水。
8、下班后无论多么疲倦,也要洗干净脸再上床休息。
9、不使用有刺激性的化妆品,即使优质化妆品也尽量少用。
10、劳累后,用温水浸浴双脚。
11、多进食纤维性食物,保持大便通畅。
12、保持快乐舒畅的心境,但要避免狂笑或皱眉头,这样可防止面部过早出现皱纹。
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