17招有效预防肌肤过敏

敏感肌肤的饮食疗法

多喝牛奶、多吃豆制品及新鲜的蔬菜、水果，如果已经知道自己对某类食物过敏就一定不要再去食用。一旦发生过敏，应避免吃鱼、虾、蟹等易使过敏状况加重的食品。