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白领推荐超强瘦身食谱

导读:也许你经常需要在外吃商务午餐,那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢?不要着急,看看专家的特别推荐,选对食物,即使是商务套餐,也一样可以帮助你完成瘦身大计。

白领推荐超强瘦身食谱

能量:633千卡

蛋白质:28克

菜汤面套餐

推荐午餐食谱—5:菜汤面套餐

1 香菇菜心汤面:100克,香菇50克,青菜100克

2 鱼香肉丝:瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,色拉油15克

3 饭后茶点:苹果100克

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