四、不要过分担忧性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以患病男性朋友会感到很内疚,如果连续出现几次早射症状,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性早泄。正如前面所说的那样,几次症状出现并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
专家还特别指出,男性还要注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时,尽量不要过多的性生活。
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