以上就是介绍的男人如何预防早泄、此外,不要在小便前、性生活前、睡觉前、饭前或饭后练习,以免引起身体不适。初练者往往不能单独控制这3块肌肉中的某一块,往往一起收缩、一起放松,坚持练习一段时间就会有收获。
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