戒除手淫,防止发作婚前性行为。
调整心情,消弭因担忧女方怀孕,或担忧性器官过小、功能力不强等而发生的严重、自卑和惧怕心思。性生涯时要做到放松。
勿纵欲,勿委靡后走房,勿牵强交媾。
男方患有早泄,女方切勿抱怨指责,以免加剧男方的心思压力。
多食一些具有补肾固精效果的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、王八、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
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