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饭后饮姜茶补气驱寒护子宫

导读:每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。

饭后饮姜茶补气驱寒护子宫

“动则生阳”,运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。

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