让男人更加年轻和健康的16个方法

13、养花种草，利长寿。

农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。

14、常打高尔夫球，增寿5年。

男人肌肉发达，看起来更年轻

16、头发短显年轻。

男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。

以上16个习惯都是日常生活中都可以养成的，多点恒心和毅力坚持下去，就会成就一个更加年轻与健康的自己。