摄生十二要点 让男人“精”强体壮

招数4：别很多喝酒

很多喝酒不只会损伤他的肝脏，研讨标明也会毁伤精子，然后使他的生殖才能下降。很多喝酒可以使睾酮程度降低并降低精子的质量和数目。你这么关怀他，还在等什么呢？

今日我们罗列出汉子比女性更轻易得的六种疾病，让人人有所看法后可以多多留意。

胃病：汉子们喜好抽烟喝酒，在餐桌上饥不择食或常常暴饮暴食，因而，汉子胃病的发病率比女性均匀凌驾6.2倍。

黑素瘤：相当多的汉子不留意防晒，不留意进行皮肤癌的反省。因而，汉子死于黑素瘤的能够性是女性的2倍。

心肌堵塞：汉子任务较女性更严重，所要接受的压力比女性更大，因而汉子患心肌堵塞而入院医治的比例是女性的7～10倍。因而，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制喝酒外，还要坚持正常体重，学会减压。

肝病：汉子们社交频频，轻易传染各类肝炎病毒，别的他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分化、转化60～80克酒精，超越此量就会呈现肝毁伤。