精子颜色 精子质量 健康

男性关注自身健康，不应该仅仅是在发现病症或病变时，更应该在日常的生活中密切关注一些小的细节，正如留意精子的变化可以提前预知一些男性生殖健康方面的疾病一样。

有研究报告建议医学界应该修改男性不育症的检查标准，提出要以精子的形态来反映男性的生育能力。报告指出，由世界卫生组织于半个世纪以前所定的标准对男性生育能力作了一刀切的规定，即精子数≥2000万/毫升，精子活动数≥50%就是生育能力正常，低于这个数值就是不育。

正常的精子应该是什么样子?精子的不同变化反映了怎样的问题?精子正常不正常，男性可以自行从以上三点进行判断。