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男性常吃肉小心精子质量会下降哦

导读:从营养上来说,适当地吃些肥肉还有益于人体的健康,特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容。

男性常吃肉小心精子质量会下降哦

肾结石患者应多吃 嘌呤含量低食物

德国内科医师职业协会日前建议,肾结石患者应该多吃嘌呤含量低的食物,因为这种食物能降低血液中尿酸的浓度,而尿酸与肾结石的形成有关。

嘌呤含量低的食物有鸡蛋、水果、蔬菜和奶制品。肾结石患者也可以通过每天至少喝3升矿泉水、稀释的果汁或茶来降低血液中尿酸的浓度。

男性常吃肉类 可降低精子质量

西班牙阿利坎特的研究人员,对1061名参加生育能力检查的男性进行了调查。结果发现,其中一半男性精子质量比较差,他们和另一半精子中拥有正常精子数量的男性相比,都喜欢经常大量吃加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。而常吃蔬菜和水果的男人,比常吃肉制品和全脂乳品的男人,精子质量高很多。

研究负责人海梅门迪奥拉桥说,研究结果无疑证实了,平衡膳食对生育能力至关重要。

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