冬季皮肤干燥 内外兼修是王道

2:自备小工具对抗干燥

冬季肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分；但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。

外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水；添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。

3:脱皮肌肤护理有诀窍

出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的。柳燕表示，针对脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了。