自我判断月经过多及治疗方法

症状：月经量多，颜色淡，质清稀，同时或伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄等症状，脉象显示细弱无力。

疗法：气虚性月经过多的治疗原则是补气摄血，常用的验方有归脾汤、补中益气汤等。

食疗方推荐：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。

二、血热型月经过多的保养和治疗

证型：血热

病因：阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。

症状：月经量多，血液颜色鲜红或者紫红，多同时伴有面色红润，烦躁易怒，口渴，舌头颜色较红，舌苔黄等症状，脉象滑数。

治疗：血热性月经过多的治疗原则是清热凉血，常用的验方有用清经散、丹栀逍遥散等。