土豆、胡萝卜:其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜:西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
防晒产品并非万能
但要提醒的是,防晒产品并非是万能的,要防止晒伤,平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人,本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些,更要特别注意。如果不小心晒伤了,皮肤出现明显发红的症状,可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质类固醇激素的药膏。但若晒伤比较严重,不但皮肤发红发烫,还出现水泡、脱皮等症状,则要马上到医院就诊,以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。