UVA、UVB需要同时防护
现今的防晒观念强调防UVB 的同时,也要针对UVA的防护。
UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
自然美食也防晒
知道吗?最为普通的蔬果,会神奇地转换成防晒物质,帮你无声无息地防晒,而且不会被水洗掉。
西红柿:西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。