瘦身选择营养代餐包
导读：营养代餐包的优点毋庸置疑，但是吃代餐也要谨慎小心，选择具备品质保障的品牌产品，再加上正确的饮食，生活习惯，才能变得健康又美丽。
食用代餐包瘦身饮食推荐
早餐：
1杯清水{350一400毫升）+1份代餐包（或面包2片+纯引清蛋白质粉1怀）（或脱脂牛奶+鸡蛋蛋白2个+水果1个
午餐：
以米饭.蔬菜.肉类以及脱皮鸡胸肉、牛肉、鱼肉为字。
晚餐：
1份代餐包
另外：每天至少喝8杯水
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食用代餐包瘦身饮食推荐
早餐：
1杯清水{350一400毫升）+1份代餐包（或面包2片+纯引清蛋白质粉1怀）（或脱脂牛奶+鸡蛋蛋白2个+水果1个
午餐：
以米饭.蔬菜.肉类以及脱皮鸡胸肉、牛肉、鱼肉为字。
晚餐：
1份代餐包
另外：每天至少喝8杯水
