儿童骨骼健康小宝典

骨骼、肌肉组成了人体的运动系统。人体骨骼共有206块，分颅骨、肢骨、躯干骨三大部分。它们的功能是支撑人体，形成空腔来保护脑、心、肺等内脏，是人体的重要器官。骨骼的健康发展，对幼儿的一生都有着举足轻重的作用。儿童骨骼健康小宝典

q我想向专家了解一些幼儿骨骼和肌肉的生理特点a幼儿骨骼、肌肉的生理特点：幼儿骨骼成分中，胶原纤维含量大于三分之一，磷酸钙和碳酸钙的含量则小于三分之二，所以和成人相比，幼儿的骨骼更加柔软、有弹性，不易受折，但容易变形。骨膜较厚，血管较多，血液供给丰富，所以，幼儿骨髓受伤后的愈合过程比成人快。六岁以前，幼儿脊柱的颈前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定。

幼儿仰卧时，三个弯曲均消失，7～13岁间，这三个弯曲才完全固定。骨关节囊浅，韧带固定的能力差，所以容易脱臼。幼儿的肌肉纤维容易疲劳，上下肢的大肌肉群发育早，小肌肉群发育晚，所以4岁以前的幼儿走、跑时有摇摆现象。

小贴士骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注?幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。

因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。幼儿骨盆发育不成熟，因此要特别注意上下车的动作，而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。在每次孩子骑车活动前，父母应先检查童车有无损坏，有效避免意外的发生。