宝宝防甲流留心八大事项

北京市卫生局近日表示，由于今冬天气干燥，又适逢流感等疾病高发期，2月2日0时至2月8日12时，北京16个区县共报告甲型h1n1流感确诊病例11例，死亡1例。如今，人们在想尽一切办法对抗“甲流”，尤其是年轻的爸爸妈妈们，他们最担心的是自己的“心肝宝贝”千万别得上“甲流”。还有那些准爸爸、准妈妈们，害怕未出世的宝宝受到“甲流”的侵害，想尽办法来抵制“甲流”入侵。下面来看看小编总结的h1n1流感科普问与答。先来了解下h1n1流感是什么？预防h1n1流感有哪些误区？

h1n1流感科普问与答

q：什么是h1n1新型流感?

a：h1n1新型流感（猪流感）塬是一种于猪隻中感染的疾病，属于a型流感病毒，常见病毒为h1n1、h1n2、h3n1与h3n2、美国疾管局资料显示，美国以前即曾有人类感染猪流感之病例。目前墨西哥与美国爆发的猪源流感疫情，即为h1n1病毒所引起，但目前对此种结合猪流感、人类流感的新病毒型所知不多。h1n1新型流感病毒是会造成人类感染的，目前美国已经有一隻在猪身上基因重组成功的猪源流感病毒，在全世界（尤其美国及墨西哥）造成相当人数的感染。

q：h1n1新型流感传染途径：

a：h1n1新型流感传染途径与季节性流感类似，主要是透过飞沫传染与接触传染，一般成人在症状出现前1天到发病后7天均有传染性，但对于有些病程较长之病患，也可能于其发病期间继续散播病毒。

儿童病例的可传染期通常较成人病例为长。

q：人类会感染h1n1新型流感吗?

a：h1n1新型流感病毒通常不会感染人类，但可能猪隻感染猪流感后，与禽流感或人流感之病毒基因混合种，人类可能在接触感染的猪隻或身处受h1n1新型流感污染的环境之下感染h1n1新型流感后，由人传人的方式引发流行，但目前h1n1新型流感流感传染力的强度还未确定。

q：h1n1新型流感的感染方式?

a：h1n1新型流感传染途径与季节性流感类似，主要是透过飞沫传染与接触传染，一般成人在症状出现前1天到发病后7天均有传染性，但对于病程较长之病患，亦不能排除其发病期间继续散播病毒。另儿童病例的可传染期通常较成人病例为长。

q：感染h1n1新型流感会出现哪些徵状?

a：人类感染h1n1新型流感症状与季节性流感类似，包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、头痛、寒颤与疲劳，有些病例出现腹泻、呕吐症状，部分病例出现流鼻涕等症状。

若无法依症状研判是否感染h1n1新型流感，需採取检体进一步检验始可确认。如果您有相关旅游史、接触史及疑似症状，请儘速就医并主动告知医师旅游史及接触史。

q：如何预防h1n1新型流感?

a：（一）注意个人卫生及保健：勤洗手，养成良好卫生习惯。

（二）注意唿吸道卫生及咳嗽礼节

有咳嗽等唿吸道症状时应戴口罩，当口罩沾到口鼻分泌物时，应立即更换并丢进垃圾桶。

打喷嚏时，应用面纸或手帕遮住口鼻，若无面纸或手帕时，可用衣袖代替。

如有唿吸道症状，与他人交谈时，儘可能保持2公尺以上距离。

手部接触到唿吸道分泌物时，要立即澈底清洁双手。

生病时应在家休息，除就医外，儘量避免外出。

（叁）远离感染来源：避免前往h1n1新型流感发生地区。

q：出现h1n1新型流感相关症状应该怎么做?

a：如出现发烧、咳嗽、流鼻水、打喷嚏、肌肉酸痛、头痛或极度倦怠感等类流感症状，应立即配戴口罩就医，并告知医师相关病史、工作史接触史及旅游史;如医师经临床诊断认为符合h1n1流感调查病例之条件，将依规定向卫生单位通报，并于採检后视医疗评估结果提供流感抗病毒药剂及相关治疗。

q：善用口罩：戴口罩的时机与口罩的种类、注意事项

a：（一）戴口罩时机：

医护人员-与病患接触时。

民众-自己咳嗽打喷嚏时，或探病时。

一般情况下，健康的民众则无需配戴口罩。

（二）口罩分类及用途：

一般口罩或纱布口罩：仅能过滤较大之颗粒，仅适平时清洁工作时使用。

外科口罩：可阻挡80%次微米颗粒，应每天更换，但破损或脏污应立即更换，适用有感冒发烧咳嗽等有唿吸道症状时、前往医院电影院等不通风之场所时使用，可吸附有机气体及毒性粉尘，不具杀菌功能，需费力唿吸或无法吸附异味时应立即更换，适用于喷漆作业或喷洒农药时。

n95口罩：可阻挡95%以上次微米颗粒，唿吸阻抗较高，且应避免重复使用。

a：不会。世界卫生组织（who）表示，只要是经过妥善处理与烹调的猪肉，食用上并无安全疑虑。

q：h1n1新型流感有没有治疗药物?

a：目前克流感及瑞乐沙均可用于治疗h1n1新型流感，但使用抗病毒药剂前仍应由医师评估。

为了自己和孩子的安全，父母们必须从生活中的点滴着手，看看和宝宝一起共抗“甲流”必须留意的八大事项：

1、尽量少与病源或病源相关的事物接触

这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所，最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触，包括握手、亲吻等，也不要到医院探视患传染病的病人，不与病人共餐。

2、多参加户外运动，讲究卫生

养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

3、勤洗手

预防甲型hlnl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外，与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象，比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。

4、保证睡眠，多吃水果蔬菜

应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素c的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。

5、根据天气冷暖变化勤添减衣服

近期昼夜温差大，家长要注意给孩子加减衣物，但也注意不要加衣过多，汗捂在衣服里面，到户外冷风一吹，反而容易感冒。

6、个人生活用品要专用

不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐（饮）具、食物、空气消毒。餐（饮）具首选煮沸消毒15～30分钟，也可用0.1%过氧乙酸溶液或500mg/l有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后，再用清水洗净。

7、不要带病去公共场合

据统计聚集性疫情96、4%发生在公共场合，所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看，公共场合暴发的疫情绝大多数都是轻症，不用特意治疗就会自我康复。

8、已患甲流的儿童，应避免感染他人

在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常（未使用退烧药物）后24小时内留在家中，暂停上学或工作，仅在去医疗服务机构就诊时出门。准妈咪百问解读孕期疑问完美孕育全面解析：孕早期篇亲子趣图故事：宝宝心事和孕妈妈的肚皮画展2011适合兔宝宝的吉祥好名字