夏天也要护护小背别让宝宝凉着

孩子玩起来容易出汗，所以在外面玩耍的时候，许多家长都会在孩子的背部垫一条毛巾，这自然是为了吸汗，以免孩子受凉。

不过，为什么仅仅是垫背。为什么只有孩子才垫背呢？

在小儿时期，机体各器官的形态发育和生理功能仍不成熟、完善，五脏六腑的形和气都相对不足，历代医家把这种现象称为“脏腑娇嫩，形气未充”。在《温病条辨．解儿难》中也写道：小儿时期，机体柔嫩，气血未足，脾胃薄弱；肾气未充，腠理疏松，神气怯弱，筋骨未坚等特点，是“稚阴稚阳”的表现。

我们知道，人体的胸腔之内有心肺，这些脏器喜暖怕冷。而在胸背部的中轴线上，除分行走着大家所熟知的任脉、督脉两大经络以外，两旁还有足太阳膀胱经（中医所讲的“太阳”，主要体现为主宰人体一身之“表”，而“表”则是人体防卫病邪侵袭的第一道屏障，相当于防御或免疫作用）。

足太阳膀胱经在背部有两个重要穴位——肺俞与心俞，与人体的免疫功能有关，是不能受风寒的。宋代《小儿病源方论》中提到：胸背受凉易外感风寒而咳嗽，故应保暖。

儿童时期，由于新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，且自主神经发育不成熟，因而出汗较多，尤其在活动后更为明显。若衣服被汗湿而没有及时换掉或吸干，湿衣服贴在背部，就容易受凉。背部受凉，寒气就容易通过这些穴位由表而人，引起呼吸系统疾病。

我们用毛巾垫背有三个好处：吸汗、暖背和方便更换，免除给孩子频繁更换衣服的麻烦。频繁更换衣服，不仅孩子不愿意，而且，很容易在更换的过程中，因不注意而让孩子受凉。

当然，除了用毛巾垫背之外，也可准备一件小背心，同样暖背；但不要给孩子穿得过多。古语有云：保持三分饥与寒，我们要以孩子手脚暖而不出汗珠子为宜。

值得提醒的是，老年人也是大“小孩”，免疫力比较弱，活动后应拿毛巾擦擦汗；天凉时到户外活动，可穿一件背心在外，这样既暖背，又不至于活动后过热。，定位：第七颈椎棘突下，此椎体较上面的椎体凸起：足太阳膀胱经的肺俞穴（双侧），定位：第三胸椎棘突下旁开1．5寸，可顺着大椎穴往下按到第三节椎体旁开1．5寸（病人的食指第二指节称为1寸，再加多半寸）；任脉的天突穴，定位：胸骨上窝正中。

搽油后可用吹风筒放暖风直吹这四个穴位，效果更好；但应注意不要烫伤．每个穴位吹十分钟左右即可。（注：大人小孩都管用

空调多了，“夏季热”少了

孩子一发热，家长总会烦心，也很担心：会不会是什么严重的病？会不会烧坏身子？不过。有一种发热，家长们倒不用太担心，那就是“夏季热”。

夏季热多见于半岁至三岁的孩子．主要与孩子神经系统发育不成熟，发汗机制不健全，体温调节功能较差有关。

该病没有特效药，只需把孩子放到凉快的房间里，或洗个温水浴，同时多喝一些清热下火的汤即可。夏季热可不治而愈．对身体造成的危害不大。亦不会留下后遗症。

可是．对于大多不懂医学的家长来说。如果孩子在夏季发热，如何判断孩子是夏季热还是其他原因引起的发热呢？

解热退热药。没用

典型的夏季热刚出现的时候，其症状和感冒很相似，会出现发热、烦躁、食欲不振、精神委靡等症状。不过，普通感冒的发热通常不会超过一周。而夏季热的孩子，发热可持续1～3个月。尤其是在炎热的户外，体温多在38～39．5摄氏度之间，且天气愈热，体温愈高。即使服解热退热药，也无法使体温降下来。只有在天气凉爽后，体温才有所下降。到了秋凉之后，上述症状便可不药而愈。

同时最关键的是，孩子的血常规、大小便化验及其他功能检验没有病理性改变。

小儿患此病后。下一年仍可复发。有的病儿可持续2～3年。大多数曾经有过夏季热的孩子，会随着年龄的增长，彻底摆脱这个疾病的“骚扰”。

夏季热越来越少见

目前，人们使用空调的比例逐年升高，临床上，发生夏季热的孩子也渐渐减少了。

近年来有报道说，发生暑热症状的孩子大多有围生期异常病史，头颅检查可有良性外部性脑积水或脑发育不全等。所以，如果孩子长期发热，即使高度怀疑是夏季热，也不能不以为然，一定要作一些神经系统方面的相关检查。

还有一种特殊的“夏季热”，近几年也引起了人们的重视。吃托吡酯（抗癫痫药）的孩子在夏季很容易出现夏季热（比例为8．9％一12．5％）。发热原因主要与托吡酯的不良反应——引起泌汗障碍有关，有类似病史的孩子要注意。只要孩子能耐受，就不要轻易停药，否则容易导致抽风发作；如果不耐受，请和医生沟通，考虑换药。

合理护理。安全度夏

虽说夏季热对孩子身体造成的危害不大，亦不会留下后遗症，但因发热不退，会使孩子机体新陈代谢加快，抵抗力降低，若不加强护理，容易导致其他疾病的发生，也会影响病儿的生长发育和身体健康。家长应做的有：

保持室内空气清新，可使用空调，但不要正对着孩子吹；如果病儿少汗或无汗，可以给孩子洗个温水浴，每天1～2次，促使皮肤血管扩张以助散热；同时，多给孩子喝一些清热下火的汤（如绿豆汤、金银花汤等）或果汁（如西瓜汁等）、凉开水等，可使孩子的发热减轻。

对患有夏季热的小儿，由于次年夏季常可复发，因此在夏季来临之前，要鼓励小儿适当进行户外活动，以提高对环境变化及外界气候变化的适应能力。

在穿衣方面，不要给小儿穿得过多过紧，．要穿柔软、宽大、吸汗的衣服；勤洗澡，勤换衣服或尿布，保持皮肤清洁卫生。

孩子饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，多给孩子吃富含蛋白质、维生素而又易于消化的流质、半流质食物；适当补充含卵磷脂、脑磷脂及锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿神经系统的健康发育和完善。

如果小儿患夏季热后，体温持续超过39摄氏度，并伴有嗜睡甚至惊厥等神经系统症状时，应及时送医院诊治。

物理降温有必要

无论是什么原因引起的发热，物理降温是非常重要的。当孩子在夏季发热的时候，把孩子放到凉快的房间．同时给他进行温水擦拭，让他多饮水。都是行之有效的办法。

如果是发高热（超过38．5摄氏度），口服退热药（如布洛芬）后效果不好，应迅速带孩子去医院就诊．作一些常规检查，查找发热原因。