怀孕初期生活中要注意这些

尽量少使用手机 妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。 因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。 科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。

远离二手烟 一般的孕妈咪都很清楚，烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以，无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了。 但是，还坚持上班的妈妈，往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。 准妈妈被动的吸二手烟的危害是： 1、可以增加准妈妈患胃病的机率。.可以引起胎儿畸形、流产。

尤其是在孕早期的准妈妈，为了自身及宝宝的安全，一定要做好预防： 1、自己不仅不要吸烟，而且还要回避受烟污染的环境，以防被动吸烟。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。.尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。.请家人坚决不要在家抽烟，如果来家串门的客人也不要抽烟。

从孕早期开始，为了自身及胎儿的安全，准妈妈就要养成良好的习惯，避免自己吸二手烟。 孕期常用清洁剂可致胎儿畸形 化学稀释剂、洗涤剂大都含有氯化物，氯化物过量，会损害女性生殖系统。 清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能；烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤粘膜吸收。若孕妇经常使用，可致卵细胞变性，卵子死亡。

在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。鉴于家用清洁剂对女性健康危害甚多，妇女应对层出不穷的新型清洁用品保持警惕，注意自我保护，平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时，应采取相应的保护措施，如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物；身体接触了化学品，要多用清水冲洗干净；居室多开窗通风等。

安定期前避免房事 孕早期是胎儿特别不安定的时期，应该避免对腹部造成压力。而且妊娠中，孕妈咪的抵抗力变弱，十分容易感染细菌，夫妻进行房事时，细菌进入子宫会对胎儿造成感染或使得子宫变得易收缩，还有引起子宫出血的可能性，因此为了确保胎宝宝的安全，在孕12周以前应控制房事。