新妈妈母乳喂养需做好哪些心理准备

新妈妈母乳喂养需做好哪些心理准备?有些准妈妈们是很自信的，准备坚持母乳喂养，首先这样的准妈妈们勇气是可嘉的，而且这份母爱也是伟大的，但是妇产科专家提醒说准备母乳喂养要做好下面的心理准备。

1、有些准妈妈们会排斥哺乳。最主要的原因是她们觉得哺乳会造成乳房变形，身材走样。还有一些原因是因为怕自己奶水不足，宝宝会吃不饱;或者感觉哺乳过于麻烦辛苦。其实，哺乳对于妈妈和宝宝来说是有很多好处的，反之，不哺乳的话也会有很多危害。

2、母乳喂养有利于妈妈机体的恢复。哺乳时可以促使催产素的分泌，促使子宫收缩，帮助子宫复旧，减少产后出血的发生。我有很深刻的体会就是在产后立即给宝宝吸允乳房，会觉得小腹内有收缩疼痛的感觉，这就是子宫在收缩。

3、母乳喂养可以起到产后闭经、天然避孕的作用，使子宫得到充分的休息。并储存铁、蛋白质等营养素，利于产后的康复。我是在宝宝8个月左右的时候来的月经。听老人的说法是月经来了，母乳就没了营养，不用在母乳喂养了，不知道是否有道理。

4、母乳喂养可以消耗妈妈体内多余的脂肪，减轻体重，有利于身材的恢复。一般在哺乳的初期，每天可以减轻1斤的体重。我也是选择母乳喂养，在哺乳初期体重并不像其***妈那样迅速减轻，不过停止哺乳之后，我就立刻恢复了原来的身材和体重。我想这也是因为在哺乳期将多余的脂肪都消耗了，才能在哺乳后激素水平恢复后立即瘦下来的原因。

5、母乳喂养可以减少乳腺癌及卵巢癌的发病危险。这些都是有充分的临床数据的。我在教科书上学到过，不可不信哦。

当然，准妈妈们有些顾虑也是正常的。母乳喂养确实是对妈妈们的乳房外形有影响。就拿我本人来说吧，断奶之后整个乳房可是比原来更小了。不过，大家也不用过分担心，只要平时用一些品质比较的文胸防止乳房下垂，在产后2-3年，乳房就会恢复原来的。我的乳房现在也在逐渐恢复当中。怕奶水少的妈妈就更不用担心了。一般来说，每个妈妈的奶水都是够宝宝吃的，只要妈妈们能够有充足的营养和水分摄入，并且让宝宝多多吸吮，就一定会有足够的奶水。但是，这可能是一个相当艰辛的过程。准妈妈们一定要做好吃苦耐劳、坚持不懈的准备，为了自己亲爱的宝宝，这点儿苦应该算不上什么吧。

保健温馨提示：母乳喂养可以增进妈妈与宝宝的感情，并确立妈妈在家庭中的职能和地位。一般大家都会认为母乳喂养的妈妈更有爱心哦。