刮痧减肥禁忌你知多少？

什么情况不适合刮痧减肥？

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧；

第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法；有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧；

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗；

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧；

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

刮痧减肥注意事项

第一、注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。

第二、刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。定制个性化减肥方案>>查询食物热量>>进入39减肥社区和大家一起减肥>>