8同3
9法同7但方向相反
在做完以上练习后,应辅以30分钟jelq法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实。
同时我们还有一些小的技巧给你
1因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助。
2用一点爽身粉以免抓滑。
3在做本练习时,也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。其实很简单,你可以等几秒后再做。
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