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7天7种颜色减肥水果
导读:快来试试吧!周一,木瓜橙色水果带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,不会亏待自己。
周日:香蕉 黄色水果
香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然, 一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。
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