圆脸美人对号入座找到最佳瘦脸方案

步骤三由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。贴心提醒下巴到腮骨的肌肤最易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。

2、日常防松弛基本法a外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。b勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素c，从而皮肤弹性构成威胁。

c进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。d护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。e平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。

f每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。怎么样，来试试吧，对你会有帮助的。