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9种最佳润肠通便的减肥水果
导读：猕猴桃猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。
九、核桃
核桃不仅益智脑，而且还对
大便干燥
的人很适合，一天吃3个。富含丰富的维生素e。
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