按摩+饮食轻松升级丰满美胸

首先，绿色丰胸产品应该怎么选择呢?（很重要噢）

在选择产品的过程中，不是所有贵的就是最好的，就是一定会有效果的，就适合自己的，选择的时候要根据自己的身体素质选择最适合自己的产品，而且一定要选择绿色、元素、无刺激、没有副作用逐步形成不易反弹的产品，当然这样的产品效果会慢些，跟速效的是没法比，但可以高枕无忧的放心使用，且可长期使用，无依赖性。建议选择西方纯正的丰胸精油（不含其它激素类成份的）或者丰胸，健胸的外用，内用营养品。要认准正规产品（包装、三证、qs认证等，怎么样区别精油的好坏，就不在这说了。

第二步，按摩手法。选择好的产品+正确的按摩手法==丰胸成功了一大半

因为是自己或者老公按摩，所以每个人的力度是不同的，又因为乳房的上下左右都有穴位，所以按摩并不是越有力越好，要根据个人的体质和承受能力、力度的感觉来定的，按摩不用力呢，会没有作用，太过于用力又会有压迫感或轻微的痛疼，只要感觉舒服适宜，血流加快就好。其实呢，好的精油或营养品是不需要过长的时间按摩的，使其完全吸收就可以，一般的用量在左右各十滴那样，而我自己用的习惯是左5滴右5滴，然后在重复一次，差不多感觉胸部发热，不油不腻不会蹭到被子上即可（精油的最好使用时间是晚上）白天呢愿意的话抽几分钟做做提升胸部的动作，有助于塑型噢（懒的话可以不做，嘻），平时站立或走路不要含胸驼背，应该挺胸收腹，包括走路噢（这样不仅丰胸还美体呢）。